Desperte para um novo dia com a disposição de regozijar-se com a beleza implícita nas coisas mais simples.
Coloque sentimento em tudo o que fizer um sentimento profundo que irrompe do seu âmago e o faz sentir quão belo é existir.
Respire profundamente. Aspire o aroma da vida. Sinta que a delicadeza de todas as flores que perfumam seu caminho.
Abra os olhos, e não apenas veja: enxergue. A natureza lhe brinda a cada dia com espetáculos de esplendorosa beleza. Não temas de se encantar com o crepúsculo, com um raio de sol ou com o sutil brilho da estrela solitária.
Brinde a vida através da água que bebe, límpida e cristalina. Sorva a doçura todas as frutas, de todos os beijos, de todos os olhares...
Escute o sussurro do vento e o silêncio, prazeroso e fecundo silêncio.
Sinta o carinho amigo, o abraço sincero, o conforto do lar, a palavra de amor.
Mergulhe em sua morada e sinta o amor profundo que habita em seu ser, amor incondicional, que independente de fatores externos. Torne-o um belo alicerce da sua autossuficiência. Deixe a felicidade incondicional e sincera transbordar, transbordar para transmutar tudo que fizer.
Thcich Nhat Hahn
