Os objetivos mais altos da vida nos leva ao estresse e à inquietação, os quais podem ser liberados simplesmente através de alguns minutos de meditação e introspecção. Meditação proporciona a você um descanso profundo. Quanto mais profundo você é capaz de descansar, mais dinâmica será a sua atividade. O que é meditação?
A mente sem agitação é meditação;
A mente no momento presente é meditação;
A mente que não tem nenhuma hesitação, nenhuma antecipação, é meditação;
A mente que volta para casa, para a origem, que é paz e alegria, é meditação.
Seja sempre um Aprendiz.
Saiba que você é um aprendiz para sempre.
Não subestime ninguém. O conhecimento pode vir para você de qualquer
canto. Cada ocasião e cada pessoa ensinam a você. O mundo é seu
professor. Quando você estiver sempre procurando aprender, deixará de
subestimar os outros. A humildade alvorecerá na sua vida.
