Como hoje é domingo, dia de "não pensar", um momento relax...
ACHEI O MEU MÉDICO!!!
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca!!!
Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Você precisa entender a logística da eficiência... O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.
Devo reduzir o consumo de álcool? (essa é pra vc, papudinho... rs)
De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? (essa é pra vc, g@brie1... rs)
Minha filosofia é: Se não tem dor... tá bom!
Frituras são prejudiciais?
VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?? Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
Chocolate faz mal?
Tá maluco? Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz!!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo,com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca: cerveja em uma mão, tira gosto na outra, muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!
PS: se caminhar fosse saudável o carteiro seria imortal! Baleia nada o dia inteiro, só come peixe, só bebe água e é gorda!
LEMBRANDO:coelho corre, pula e vive 15 anos, tartaruga não corre, não faz nada e vive 150 anos!!!!
"Se você não encontrar sua metade da laranja, não desanime, procure uma metade de limão, adicione açúcar, pinga e gelo e vá ser feliz!"
Vodka + Gelo = acaba com os rins!
Rum + Gelo = acaba com o fígado!
Gin + Gelo = acaba com os neurônios!
Whisky + Gelo = acaba com o coração!
Parece que essa porcaria de GELO acaba com tudo!
