✩bell

" ...Dói. Eu sei... Dói na alma. São como finas garras que penetram o peito e torcem, lentamente, o coração. Covardes o suficiente para torturar, mas sem nos matar. Os seus donos são os mais variados motivos: saudades...decepções... perdas.

Passam-se até infinitas eternidades. Só não passam as horas. Pingo aqui a sabedoria de um coração tantas vezes já esmagado. Ainda assim, intacto. Acredite nela. Estas dores quase nos matam. Mas quase apenas.

Porque a mesma vida que nos machuca é quem nos cura. Mesmo que lentamente. Algumas dores exigirão doses mais fortes. Outras, mais fracas. Um sol no rosto. Um novo sorriso. Um amigo. Não importa. Procure a sua e siga.

Lembre-se: uma boa dose de vida cura qualquer dor. Mas os nossos ralados não saram enquanto não tiramos o joelho do chão. Se você não acredita nisso, deveria. Não são apenas as nossas fraquezas que nos tornam mais fortes. 'Mas o que fazemos com estas'... "

beijos e carinho, bell

”Muitas pessoas tem um amante e outras gostariam de ter um.

Há também as que não tem, e as que tinham e perderam”.

Geralmente,são essas últimas que vem ao meu consultório,

para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insônia,

apatia, pessimismo, crises de choro, dores etc.

Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver

e que não sabem como ocupar seu tempo livre.

Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.

Antes de me contarem tudo isto, elas já haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme: “Depressão”,além da inevitável receita do anti-depressivo do momento.

Assim, após escutá-las atentamente,

eu lhes digo que não precisam de nenhum anti-depressivo; digo-lhes que precisam de um

AMANTE!!!

É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu conselho.

Há as que pensam:

“Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas”?!

Há também as que, chocadas e escandalizadas,se despedem e não voltam nunca mais.

Aquelas, porém, que decidem ficar e não fogem horrorizadas, eu explico o seguinte:

“AMANTE”

é aquilo que nos “apaixona”,

é o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono,

é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.

O nosso “AMANTE ”

é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta.

É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.

Às vezes encontramos o nosso “AMANTE” em nosso parceiro, outras,em alguém que não é nosso parceiro,mas um amigo que nos desperta para vida. 

Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política,no esporte, no trabalho,

na necessidade de transcender espiritualmente,na boa mesa, no estudo no prazer obsessivo do passatempo predileto….

Enfim, é “alguém!” ou “algo”que nos faz “namorar a vida” e nos afasta do triste destino de “ir levando”!..

E o que é “ir levando”? Ir levando é ter medo de viver. 

É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela pressão, perambular por consultórios médicos,

tomar remédios multicoloridos,afastar-se do que é gratificante,observar decepcionado cada ruga nova que o

espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade, com o sol ou com a chuva. 

Ir levando

é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje,fingindo se contentar com a incerta e frágil ilusão, de que talvez possamos realizar algo amanhã.

Por favor, não se contente com “ir levando”; procure um amante, seja também um amante e um protagonista

… DA SUA VIDA!

Acredite: O trágico não é morrer,afinal a morte tem boa memória,e nunca se esqueceu de ninguém.

O trágico é desistir de viver… Por isso, e sem mais delongas,procure um amante … A psicologia após estudar muito sobre o tema, descobriu algo transcendental:

“PARA ESTAR SATISFEITO, ATIVO

E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ,

É PRECISO NAMORAR A VIDA”.

texto de jorge bucay, publicado na revista pazes

beijos e carinho, bell

Físico, emocional, mental e espiritual…como equilibrar tudo isso?

Todos buscamos algo na vida, amor, dinheiro, prazeres, o Eldorado ou Shangri-lá, busco desesperadamente o equilíbrio emocional, físico, mental e espiritual, é uma necessidade que me cobra o tempo todo.

Por ser uma pessoa intensa demais em tudo, me foge o tal do equilíbrio, a razão briga com a emoção o tempo todo. O que me ajuda é que sou completamente consciente das minhas dificuldades, mesmo quando a emoção não passa de sonhos utópicos, não me engano quanto à eles, mas não consigo me livrar de sonhar.

Entendo que  podemos manobrar o nosso cérebro como quisermos. Ele ocupa a função primordial de regular a capacidade metabólica do organismo. É apenas um processador, não sendo capaz de fazer nada por si mesmo. Opera informações enviadas pelos órgãos dos sentidos que por sua vez estão submetidos às emoções. Podemos induzir o cérebro a sentir o que quisermos. Raramente nosso estado mental reflete a chamada realidade, mas, sim, a realidade que criamos a partir das nossas emoções. Somos o nosso único inimigo!

Tudo isso escrito acima, com certeza é verdade, mas colocar isso em prática é outra história! Nossa mente nos prega peças o tempo todo. O cérebro pode somatizar o que não existe como também pode curar o que existe. Temos esse poder, mas nem sempre sabemos usá-lo da melhor forma. O nosso estado emocional influi diretamente no funcionamento do nosso organismo, basta começarmos a prestar atenção em determinadas situações que se repetem…a dor de cabeça, a gastrite, a falta de ânimo, dor no corpo…muitas vezes isso “aparece” em função de um estado emocional que estamos vivenciando naquele momento.Devemos ter cuidado com a alimentação mental e com a força negativa dos nossos próprios pensamentos. Somos o que pensamos!

É preciso ficar bem claro em nossa mente que somos nós os responsáveis pela nossa vida. Precisamos estar conscientes das nossas escolhas, – escolhas diárias! – pois isso reflete em quem somos! Não adianta culpar as pessoas próximas por nossos problemas, cada um deles é reflexo das nossas escolhas! Quando aceitamos isso, a vida começa a fazer mais sentido. Tenho total consciência de que não é simples fazer isso, às vezes estamos tão chateados com determinada situação ou pessoa que é quase impossível pensar positivo! Mas se ao menos tentarmos nos lembrar dessa “dica”, a gente tenta ver por ângulos diferentes o problema que estamos vivenciando. E com isso, começamos a entender como aquilo pode se tornar um aprendizado para a nossa evolução espiritual.

Uma dica importante para os dias de hoje é a importância de se precaver contra o lado negativo apresentado pela mídia. Os problemas que são lançados em sua casa dificulta ter uma mente positiva. Você deve usar a televisão, mas não deve deixar a televisão usar você. Você deve usar a Internet, mas não pode deixar a Internet te usar.

Tenho uma capacidade grande de esquecer “ o que de ruim “ me acontece, mesmo quando sou a responsável direta pelas “ ruindades “ que acontecem. Consigo perdoar, pedir perdão sinceramente, e sei “ me perdoar “ também, o que não quer dizer que me dou habeas-corpus pra sair errando, não...não é isso, mas consigo entender os erros e buscar não mais cometê-los.

Minha intensidade me faz ser uma pessoa alegre, mas ao mesmo tempo melancólica por não entender as maldades que sofro, todos sofremos maldades alheias, não é?, Algumas dores ficam tatuadas, mas não pra que eu sinta raiva, não sei sentir raiva de nada ou de qualquer pessoa, mas as tenho tatuadas na alma, e essas marcas são difíceis de serem  apagadas.

Tenho um jeito de ser que muita gente não compreende e me acham isso ou aquilo....Foi só quando aprendi a me equilibrar emocionalmente que vi, que essa incompreensão é nas maiorias das vezes, formas de tentarem manipular minhas ações, desejos e pensamentos.

Na verdade, a partir do  momento que passei a me amar intensamente foi que consegui o tal do equilíbrio que sempre busquei.

Amar intensamente pra mim é viver de forma que eu não me arrependa de nada. Trago alguns arrependimentos tatuados na alma, estão lá pra não me deixar esquecer e não cometer os mesmos erros de novo.

Costumo dizer, e por vezes sou incompreendida, que sei o que sou e isso me basta.

Amor, a fé que tenho em Deus, meus princípios, e me amar são as armas que tenho pro meu equilíbrio.

Somos nós os responsáveis pelas nossas vidas.

bell