✩bell

 
Adăugat: 04.10.2016
um segredo: eu sou assim mesmo: esquisita, louca e feliz...
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psiuu....em estado de poesia.... ***

psiuu...
boa noite!

que seja doce...

para viver em estado de poesia...

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"Para viver em estado de poesia

Me entranharia nestes sertões de você

Pra me esquecer da vida que eu vivia

De enganos livres que eu tinha porque queria

de cigania antes de te conhecer

Por não saber que mais dia menos dia

Pra misturar meia noite meio dia

Eu todo me encantaria pelo todo do seu ser

E enfim saber que cantaria a cantoria
Chega tem vez que a pessoa que enamora

Que há tanto tempo queria
A canção do bem querer.
É belo vês o amor sem anestesia

Dói de bom, arde de doce
Queima, acalma
mata, cria
É o estado de poesia.

Se pega e chora do que ontem mesmo ria

Chega tem hora que ri de dentro pra fora

Não fica nem vai embora"

(chico cesar)

pra você .....
beijos e carinho, bell

https://www.youtube.com/watch?v=1477CsFXySA

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síndrome do pensamento acelerado... ***

psiuu...
bom dia!

que seja doce...

síndrome do pensamento acelerado!

você provavelmente já ouviu alguma pessoa mais velha  iniciando uma frase com “no meu tempo”, não é mesmo? Pois é... esse padrão nostálgico tem a ver com o fato de que tudo, tudo mesmo, muda em uma velocidade absurda. quer um exemplo? pessoas nascidas nos anos 80 ou antes disso têm lembranças nítidas de como era a vida sem internet, sem redes sociais e, inclusive, sem celular.

A impressão que temos, muitas vezes, é a de que essas modernidades nos deixaram mais aflitos, mais estressados e com menos tempo. se antes era preciso recorrer às enciclopédias para estudar alguns assuntos, hoje, com uma busca rápida na internet, temos acesso a todo tipo de informação.

Logicamente, todo excesso tem suas consequências, e a informação em excesso, que é o que temos atualmente, acabou contribuindo para o surgimento de novas doenças, síndromes e condições mentais. O transtorno de ansiedade, por exemplo, acabou ganhando novos ramos, e é sobre um deles que vamos falar hoje: a síndrome do pensamento acelerado.

básicamente é o rítmo acelerado e as urgências da vida que nos causa essa síndrome, é super interessante de se prestar atenção e analisar, a síndrome do pensamento acelerado   é a perda geral da capacidade de pensar, de reter informações e, até mesmo, de elaborar tarefas. A seletividade da memória protege a mente contra o congestionamento de pensamentos, imagens e ideias. Ao fazer uma autoanálise, a maioria das pessoas irá perceber que utiliza excessivamente a memória e, por isso, pensa demais e se desgasta de maneira exagerada

 

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Causas da síndrome do pensamento acelerado

 

Essa é uma condição moderna que tem origem com o ritmo alucinante das grandes cidades, com overdoses diárias de informações e obrigações que afetam a saúde emocional de uma boa quantidade de gente. Depressão, estresse, síndrome do pânico e nomofobia (medo de ficar sem celular) são outros exemplos de situações que ocorrem com muito mais frequência nas últimas décadas.

Especialistas dizem que a síndrome do pensamento acelerado não é uma doença, mas sim um sintoma vinculado a um quadro de transtorno de ansiedade. As pessoas mais vulneráveis geralmente são aquelas que são avaliadas constantemente por conta das suas obrigações profissionais, não podendo desligar um minuto sequer, caso contrário o trabalho é comprometido. Bons exemplos são executivos, jornalistas, escritores, publicitários, professores e profissionais da saúde.

 

As possíveis causas são, além dessa ansiedade devido à pressão profissional, o excesso de informações às quais somos submetidos durante o dia, condição considerada normal nos dias de hoje.

 

Sintomas da síndrome do pensamento acelerado

 

É comum entre quem tem a síndrome do pensamento acelerado ter a sensação de estar sendo esmagado pela rotina, com aquela impressão de que 24 horas são insuficientes para cumprir tudo o que você tem planejado para o dia. Há o sentimento persistente de apreensão, falta de memória, déficit de atenção, irritabilidade e sono alterado. O humor flutuante é outra característica bem comum.

 

O esgotamento mental da pessoa que não consegue desacelerar o seu pensamento normalmente se converte em cansaço físico também. Isso porque o córtex cerebral, a camada mais evoluída do cérebro, “rouba” energia que deveria ser utilizada em músculos e outros órgãos.

 

Tecnologia

 

Um componente que colabora muito para o aumento nos casos de síndrome do pensamento acelerado e para a piora no quadro é a tecnologia. Primeiro, com a popularização da televisão, há décadas, as crianças começaram a ter menos atenção na escola e os educadores mais dificuldade para influenciar o universo psíquico dos jovens.

 

Depois, vieram os computadores e videogames. Hoje, as redes sociais são um mundo que oferece um excesso de estímulos e informações. Passar uma noite inteira no Facebook e no GD jogando significa uma quantidade absurda de textos (lidos e escritos) e imagens passando pelo nosso cérebro em um tempo curto. Além disso, ser usuário de uma rede social colabora para a ansiedade – cria-se o costume de consultá-las o tempo todo para checar se há novas mensagens.

 

Tratamento

 

Se você fecha com tudo o que foi dito acima é provável que tenha a síndrome do pensamento acelerado. Nesse caso, é recomendável buscar a ajuda profissional de um especialista.

 

O melhor remédio é esforçar-se para adotar um estilo de vida diferente. Ajuda dormir mais, praticar atividades físicas e incluir o lazer na sua rotina diária. Faça pausas no seu dia, dedique um tempo para contemplar o pôr do sol, ouvir uma boa música e ler um bom livro – sem nenhuma outra atividade simultânea.


https://www.youtube.com/watch?v=HjBgRdYXVe4

acredito que essas informações possam ajudar a identificar a síndrome e buscar auxílio pra evita-la...
ficamos tempo demais na internet e esquecemos, muitas vezes, que tem vida lá fora....

beijos e meu carinho, bell

divagando sobre destino... ***

psiuu...
bom dia!!

que seja doce...
 

estava pensando em destino, diz lá no Wikipédia: O Destino é geralmente concebido como uma sucessão inevitável de acontecimentos relacionada a uma possível ordem cósmica. Portanto, segundo essa concepção, o destino conduz a vida de acordo com uma ordem natural, da qual nada que existe pode escapar.

o destino não é o que vai te acontecer....o destino é o aqui e agora, é o que está acontecendo nesse exato minuto.

Sandór Márai, no livro “ as velas ardem até o fim “ diz que: “Não só as coisas acontecem com as pessoas, (...) cada um gera também aquilo que acontece consigo. Gera-o, invoca-o, não deixa de escapar àquilo que tem de acontecer. O homem é assim. Fá-lo, mesmo que saiba e sinta logo, desde o primeiro momento, que tudo o que faz é fatal. O homem e o seu destino seguram-se um ao outro, evocam-se e criam-se mutuamente. Não é verdade que o destino entre cego na nossa vida, não. O destino entra pela porta que nós mesmo abrimos, convidando-o a passar. Não há nenhum ser humano que seja bastante forte e inteligente para desviar com palavras ou com acções o destino fatal que advém, segundo leis irrevogáveis, da sua natureza, do seu carácter.

a teoria  da relatividade mostra que o futuro existe agora mesmo, e é tão imutável  quanto o passado.. isso significa que o destino pode existir? significa!

 

penso que meu destino muitas vezes está de sacanagem comigo....prega-me peças e eu bobamente caio..ok, ta certo, a verdade é que dou “ bola “ ao azar, o certo é que a gente mete as mãos pelos pés, usando a impulsividade exacerbadamente...

 Entrego-me ao destino, anseio por sonhos e de repente....tudo rui ou dá errado, sacana demais esse Sr. destino.

o certo é que o destino não se imagina...faz-se.

se queremos ser a pessoa mais amada do universo...ama.

se queremos ser a pessoa mais feliz do mundo...rimos.

se queremos achar...buscamos.

se queremos ser a pessoa mais rápida...corremos.

se queremos ser escritor...escrevemos.

se queremos ser isso ou aquilo...temos que nos entregar ao objetivo.

“ o destino “ não é o que vai te acontecer...o destino é o que você permite que te aconteça...

 

 

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só pra ilustrar ou complicar o tema, posto texto da redação da revista super interessante:

“Imagine tudo o que está acontecendo agora, neste segundo. Você acaba de piscar o olho. Uma moeda afunda na água da Fontana di Trevi, em Roma. Mick Jagger escova os dentes. O Sol se põe num vale de Marte. Alguma forma de vida de uma galáxia muito, muito distante, acorda para ir trabalhar. Só dá um desconto: pode ignorar que você não tem como saber se tudo isso está acontecendo mesmo. Só pense nessas imagens como um retrato do Universo inteiro neste momento.

 

Agora vou pedir que um leitor de uma galáxia muito, muito distante faça o mesmo exercício. Na ideia de agora que ele faz do Cosmos vai estar você piscando o olho, a moeda e tudo o mais? Vai.

 

Mas aí o leitor da outra galáxia fica com sede e se levanta para tomar um copo de arsênico. Agora que ele está na cozinha eu peço que ele faça outro retrato mental do Universo. Neste momento muda tudo. Na nova imagem dele, feita só 10 segundos depois, a Terra estará no ano de 2100. Isso acontece porque a forma como os indivíduos percebem a passagem do tempo muda conforme eles se movimentam. Foi o que Einstein descobriu: quando a sua velocidade aumenta, você corre em direção ao futuro mais rápido do que quem está parado. Se você vai de bicicleta até a padaria, chega lá mais no futuro do que se tivesse ido a pé. Uma fração de quatrilhonésimos  de segundo no futuro, mas chega. Se a bicicleta andasse a 1,07 bilhão de quilômetros por hora (quase à velocidade da luz), você sairia de casa em janeiro de 2011 e compraria seu pão no século 22. Sob as velocidades do dia a dia, o efeito temporal é minúsculo. Mas existe.

 

Só que a história muda quando entram distâncias muito grandes na jogada. A geometria da coisa é complexa demais para entrar neste texto. Mas, resumindo, é o seguinte: distâncias intergaláticas, de bilhões de anos-luz, amplificam o efeito da velocidade. Por isso que no exemplo do leitor de outra galáxia bastou uma caminhada até a cozinha a menos de 10 km/h para dar aquele salto de 100 anos.

 

Esse exemplo, criado pelo físico Brian Greene, da Universidade Columbia, entrou aqui para deixar claro um postulado da física: o de que todos os pontos de vista são válidos, mesmo o de um personagem hipotético, como o nosso. Se ele existisse, sua noção de agora, as coisas que o personagem imagina como reais no presente dele, poderiam incluir fatos que para nós ainda não foram resolvidos – como quem será o presidente da República em 2100. Naquilo que para ele é um passado remoto, estaria o dia e a causa exata da sua morte. E você não tem como mudar isso. Em outras palavras: seu destino está decidido. Por isso Einstein disse que a diferença entre passado, presente e futuro é ilusória. Na prática, tudo o que ainda vai acontecer já aconteceu.

 

Para enxergar isso melhor, pense no Universo como ele realmente é: um grande rolo de filme. Cada frame ali é um instante no tempo. No primeiro, está o início de tudo, o Big Bang. No último, o fim do Universo (seja lá como for esse momento). No meio há um frame com uma fração de segundo do dia da fundação de Roma, outro com o primeiro ensaio dos Beatles, outro com o melhor dia da sua vida, outro com a formatura do seu neto… A Teoria da Relatividade mostra que todos os momentos da existência “acontecem” ao mesmo tempo. Mas, se o futuro já está determinado, não dá para saber o que tem lá na frente? Aí os físicos são unânimes: nem a pau. “Para fazer isso, precisaríamos de uma espécie de supercomputador. Mas nada pode computar mais rápido que a própria natureza”, diz o holandês Gerard t´ Hooft, Nobel de física de 1999. Ou seja: para desvendar a natureza, as fatias do futuro, só com uma máquina maior que a própria natureza – uma máquina sobrenatural…

 

Mas, para alguns (poucos) cientistas, esse artefato existe, sim. É você. Nosso cérebro seria capaz de sentir o futuro. Um desses pesquisadores é o psicólogo americano Daryl Bem, da Universidade Cornell, uma das mais respeitadas dos EUA.

 

Daryl pesquisa a influência do futuro sobre o nosso inconsciente. Ele usa experimentos clássicos da psicologia, como este aqui: primeiro coloca um grupo de voluntários com telas de computador na frente. Então ele vai mostrando fotos e os voluntários têm que dizer se a imagem é “positiva” ou “negativa” (tem um botão para cada resposta). Básico: se aparecer uma foto feia, de vermes sobre carne podre, por exemplo, você tem que apertar “negativo”. Se surgir a de um bebê ou outra coisa bonitinha, aperta “positivo”. Mas tem um extra aí. Esse experimento serve para testar o efeito de mensagens subliminares. Antes de aparecer a foto da carne podre, por exemplo, os pesquisadores fazem uma palavra negativa (tipo “nojo”) piscar na tela por uma fração de segundo. Não dá tempo de ler. Mas o “nojo” fica impresso no subconsciente dos voluntários. Aí, quando eles vêem a foto da carne podre, apertam o botão de “negativo” mais rápido. É uma reação clara à mensagem subliminar. A diferença é que Daryl faz o mesmo experimento ao contrário: coloca a mensagem depois da foto. A influência dela deveria ser zero nesse caso, óbvio. Mas não: alguns dos voluntários passam a apertar o botão com mais rapidez, como se tivessem visto a palavra antes da imagem. A conclusão de Daryl é que eles conseguem ver o futuro. Só tem um problema: os resultados são pouco convincentes. A mensagem subliminar do futuro “faz efeito” em coisa de 52, 53% das vezes – e o acaso já garantiria 50%.

 

Seja como for, a verdade é que a ciência ainda não criou uma forma de conciliar livre-arbítrio com Einstein. Mas ok: ela já descobriu coisas tão surpreendentes  quanto em outros campos que envolvem essa história de destino. Principalmente nos mais fascinantes: os que explicam por que a sua vida é assim, desse jeito. E a nossa reportagem sobre esse assunto é como o futuro: já está escrita! Logo ali.”

 

Para saber mais consulte: O Tecido do Cosmos  de Brian Greene, Companhia das Letras, 2004.

 

é isso: acreditamos em destino ou não? somos os únicos responsáveis pelo nosso destino?

beijos e carinho, Bell

 

https://www.youtube.com/watch?v=bE6kaeErpP0


.

 


aquilo que faz tic...tac x sorriso ***

psiuu...
bom dia!

que seja doce...

" aquilo que faz "tic...tac..." no seu pulso não é o relógio, é a sua vida "

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Muito da sabedoria, talvez o que existe de mais sábio no mundo, acontece no hoje e pode ser visto através da simplicidade.

Como disse Sadhguru.: “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não é o relógio, é a sua vida.”

Confiram o vídeo!


https://www.youtube.com/watch?v=sjadrAw5L48

"qual é a coisa mais importante na sua vida neste momento?

você está vivo neste momento, não está?

sadhguru está tudo bem, sadhguru mas eu tenho muitos milhões no banco, sahdguru, mas eu não sei para onde ir...

ok, tudo bem, isso também é importante neste momento,

mas, o que é mais importante neste momento é que você está vivo

porque você está vivo, sua família se tornou importante, seu dinheiro se tornou importante, seu país se tornou importante, muitas outras coisas se tornaram importantes, somente porque você está vivo agora, neste momento.

e esta é a coisa mais importante: o fato de você estar vivo neste momento é a coisa mais importante na sua vida agora

então...suponha...suponha que amanhã de manhã você acorde...você sabe, todos os dias quase 250 mil pessoas morrem no planeta de morte natural

250 mil pessoas morrem, mas você não

amanhã de manhã você acorda, cheque, ainda estou vivo?

se constatar que está vivo, você se daria um grande sorriso?

mas só se estiver vivo, se não estiver eu te desculpo

você se daria um enorme sorriso se continuasse vivo?

e, se 250 mil pessoas morreram, pelo menos 2 a 3 milhões de pessoas perderam alguém querido

então cheque as três ou quatro pessoas mais importantes na sua vida, todas continuam vivas hoje?

mais um enorme sorriso?

então você checa as horas: 11:30 hs...você continua vivo!

não pense que isso é uma piada, aquilo que faz “tic...tac...” aqui não é o relógio, é a sua vida

não é o relógio que está passando, é a sua vida que está passando...

e se já são 12:00 hs, e você continua vivo,

você tem que me prometer isso:

todas as vezes que você checar as horas, você tem que me dar um sorriso,

se você estiver vivo, claro, se estiver morto está perdoado.

mas muitas pessoas andam pelas ruas como se estivessem praticando a postura correta para a sepultura...

não se preocupe, por favor, ela virá naturalmente.

a morte é super eficiente, ela não precisa de pratica nenhuma,

quando ela chega...bumm, 100%

ninguém nunca morreu com ineficiência,

as pessoas vivem ineficientemente, mas ninguém morre com ineficiência,

então vocês me prometeriam isso?  todas as vezes que vocês checarem os relógios, devem presentearem-se com um sorriso

continuem ligados, continuem ligados"

 

 vamos sorrir...reconforta a alma, afinal, estamos vivos agora!

beijos e meu carinho, bell


 


psiuu....pensa comigo! ***

psiuu...
bom dia! e linda semana...

que seja doce...

tenho lido muitos blogs falando em equilíbrio, yin-yang; Vivemos buscando nossa paz interior e a sabedoria de vida,
posto texto de autor desconhecido, bom pra começar a semana analisando se estamos vivendo ou apenas cumprindo nossas obrigações sem alegria

" como adquirir a verdadeira sabedoria "

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"Era uma vez um jovem que visitou um grande sábio para lhe perguntar como se deveria viver para adquirir a sabedoria.

O ancião, ao invés de responder, propôs um desafio:
– Encha uma colher de azeite e percorra todos os cantos deste lugar, mas não deixe derramar uma gota sequer.

Após ter concordado, o jovem saiu com a colher na mão, andando a passos pequenos, olhando fixamente para ela e segurando-a com muita firmeza. Ao voltar, orgulhoso por ter conseguido cumprir a tarefa, mostrou a colher ao ancião, que perguntou:
– Você viu as belíssimas árvores que havia no caminho? Sentiu o aroma das maravilhosas flores do jardim? Escutou o canto dos pássaros?

Sem entender muito o porquê disso tudo, o jovem respondeu que não e o ancião disse:
– Assim você nunca encontrará sabedoria na vida; vivendo apenas para cumprir suas obrigações sem usufruir das maravilhas do mundo. Assim nunca será sábio.

Em seguida, pediu para o jovem repetir a tarefa, mas desta vez observando tudo pelo caminho. E lá foi o rapaz com a colher na mão, olhando e se encantando com tudo. Esqueceu da colher e passou a observar as árvores, cheirar as flores e ouvir os pássaros. Ao voltar, o ancião perguntou se ele viu tudo e o jovem extasiado disse que sim. O velho sábio pediu para ver a colher e o jovem percebeu que tinha derramado todo o conteúdo pelo caminho.

Disse-lhe o ancião:
– Assim você nunca encontrará sabedoria na vida; vivendo para as alegrias do mundo sem cumprir suas obrigações. Assim nunca será sábio.

Para alcançar a sabedoria terá que cumprir suas obrigações sem perder a alegria de viver.

Somente assim conhecerá a verdadeira sabedoria."


beijos e carinho, bell

https://www.youtube.com/watch?v=HfXHR99O7uU


Hoje eu quero a rua cheia de sorrisos francos
De rostos serenos, de palavras soltas
Eu quero a rua toda parecendo louca
Com gente gritando e se abraçando ao sol
Hoje eu quero ver a bola da criança livre
Quero ver os sonhos todos nas janelas
Quero ver vocês andando por aí
Hoje eu vou pedir desculpas pelo que eu não disse
Eu até desculpo o que você falou
Eu quero ver meu coração no seu sorriso
E no olho da tarde a primeira luz
Hoje eu quero que os boêmios gritem bem mais alto
Eu quero um carnaval no engarrafamento
E que dez mil estrelas vão riscando o céu
Buscando a sua casa no amanhecer
Hoje eu vou fazer barulho pela madrugada
Rasgar a noite escura como um lampião
Eu vou fazer seresta na sua calçada
Eu vou fazer misérias no seu coração
Hoje eu quero que os poetas dancem pela rua
Pra escrever a música sem pretensão
Eu quero que as buzinas toquem flauta-doce
E que triunfe a força da imaginação